Starterset für Bouldern
Dieses Starterset richtet sich an Einsteiger, die mit dem Bouldern beginnen möchten – egal ob in der Halle oder draußen am Fels.
Die Auswahl umfasst die wesentlichen Komponenten, mit denen du sicher und komfortabel starten kannst.
Bouldern ist eine der zugänglichsten Kletterformen: Ohne Seil, in Absprunghöhe, mit minimalem Equipment. Dennoch kommt es auf die richtige Ausrüstung an.
💡 Hinweis:
Für die ersten Besuche in der Kletterhalle kannst du Schuhe ausleihen.
Sobald du merkst, dass Bouldern dein Sport ist (nach ca. 5-10 Sessions), lohnt sich die Investition in eigene Ausrüstung.
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Starterset Bouldern – Deine Grundausstattung
| Kategorie | Produkt | Kurzbeschreibung |
|---|---|---|
| 1. Boulderschuhe | La Sportiva Tarantula | Bequemer Allround-Einstiegsschuh mit geringer Vorspannung |
| 2. Chalk Bag | Magnesiabeutel | Praktische Tasche für trockene Hände beim Bouldern |
| 3. Chalk | Chalk / Chalk Ball | Magnesiumcarbonat für besseren Grip |
| 4. Crashpad | Bouldermatte (Outdoor) | Für sicheres Outdoor-Bouldern – optional für Einsteiger |
| Optional | Boulder-Bürste | Zum Reinigen von Griffen und Tritten |
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Weitere Fachhändler folgen in Kürze.
1. Boulderschuhe: La Sportiva Tarantula
Der La Sportiva Tarantula ist ein Klassiker unter den Einstiegsschuhen und wird von Boulderhallen weltweit als Leihschuh eingesetzt. Das hat seinen Grund: Der Schuh ist bequem, langlebig und vielseitig.
Mit seiner geringen Asymmetrie, kaum Vorspannung und minimalem Downturn ist er ideal für die ersten Boulder-Sessions. Die Schnürung ermöglicht eine präzise Anpassung an verschiedene Fußformen.
Warum der Tarantula für Einsteiger perfekt ist:
- Komfort: Auch nach längeren Sessions noch angenehm zu tragen
- Vielseitig: Funktioniert in der Halle und am Fels gleichermaßen
- Robust: Hält auch intensivem Training stand
- Preis-Leistung: Fairer Preis für einen hochwertigen Schuh
Aber auch der klassische La Sportiva Mythos (siehe link untern) ist eine perfekte Wahl für Anfänger
💡 Tipp zur Größe: Boulderschuhe sollen eng sitzen, aber nicht schmerzen. Wähle eine Größe, bei der die Zehen vorne gerade anstehen. Der Schuh soll sich anfühlen wie eine zweite Haut – spürbar, aber nicht quälend.
- Bequemer vielseitiger FriXion Damen Kletterschuh
- Damen
- EU 35.5/EU 36/EU 39/EU 40/EU 41
- Klettern und Bouldern
- Ungefütterter Schaft für maximale Anpassungsfähigkeit für jeden Fuß.
- Komfortable, aber trotzdem leistungsfähige Schuhform.
- Patentiertes Schnürsystem für eine perfekte Passform.
- Schaft: Velourleder, Slip lasted.
- Futter: Keines.
Alternative: Scarpa Veloce
Der Scarpa Veloce ist eine weitere hervorragende Wahl für Einsteiger. Er ist noch etwas weicher als der Tarantula und bietet dadurch mehr Gefühl am Fels. Mit Klettverschluss ist er schnell an- und ausgezogen – ideal für die Halle.
2. Chalk Bag & 3. Chalk
Ein Chalk Bag gehört zur Grundausstattung jedes Boulderers. Er ermöglicht schnellen Zugriff auf Magnesium während der Route und hilft, die Hände trocken zu halten.
Chalk (Magnesiumcarbonat) reduziert Schweiß und verbessert die Reibung zwischen Hand und Griff – besonders wichtig bei schwierigen Zügen oder längerem Bouldern.
⚠️ Hallenregeln beachten: In vielen Boulderhallen ist loses Chalk nicht erlaubt – verwende dann einen Chalk Ball. Er gibt weniger Staub ab und ist umweltfreundlicher.
Empfohlene Chalk Bags & Chalk:
- Langlebiger Chalkbag für das Klettern: Mit wasserdichtem Nylon-Außenmaterial und weichem Fleece-Futter ist der Chalkbag robust und strapazierfähig für eine lange Nutzungsdauer. Ideal zum Klettern, Gewichtheben, Bouldern, Gymnastik, Crossfit und jede andere Sportart, die zusätzlichen Halt erfordert.
- Auslaufsicheres Design: Der Kreideeimer verhindert das Eindringen von Wasser von außen und sorgt dafür, dass die Kreide trocken bleibt. Das Vlies im Inneren verhindert, dass Kreide herunterfällt und hilft, die Kreide gleichmäßig auf der Hand zu verteilen. Die sichere Schnalle verstärkt nicht nur die Öffnung, um ein Auslaufen der Kreide zu verhindern, sondern liegt auch bequem in der Hand.
- Großes Fassungsvermögen und handfreundlich: Das 25 x 13 x 25cm große Hauptfach fasst eine großzügige Menge an Chalk, die auch für große Hände geeignet ist. Die magnetische Öffnung macht es einfacher, den Chalk-Beutel auf dem Weg nach oben zu öffnen, was den Aufwand minimiert und es Ihnen ermöglicht, sich auf die harten Kletterpartien zu konzentrieren.
- Bequem zu tragen: Klettern Kreide Tasche verfügt über verstellbare Gürtel Design, stellen Sie die perfekte Länge für Ihre Taille. Metallschnalle Clip kann an der Taille befestigt werden oder hing auf Ihrem Rucksack für den einfachen Transport. Es gibt auch einen Griff für einfaches Tragen beim Gehen.
- All-in-One-Aufbewahrungstasche: Zusätzlich zur Haupttasche für die Aufbewahrung von Kreide verfügt die Tasche über 2 Reißverschlusstaschen zur Aufbewahrung persönlicher Gegenstände wie Geldbörse, Schlüssel, Karten, Taschentücher, Ausweis, Geld, Ringe, Handy, usw. An den elastischen Schlaufen lassen sich auch Bürsten und andere Kletterutensilien aufhängen. Multifunktional, organisieren Sie alle Ihre Sachen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Kletterzeit zu genießen.
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- SCHNELLES BEKALKEN GARANTIERT: Dank der optimalen Größe und Öffnung des Chalk Bag kannst du deine Hände kinderleicht einkalken. Dadurch kannst du dich schnellstmöglich wieder auf das Klettern und deinen nächsten Griff konzentrieren.
- STANDFEST OHNE UMKIPPEN: Dank des neuen Designs steht der Gnarcore Chalkbag boulder sicher auf den Boden. Kein umkippen des Boulderbag und somit kein unnötiges austreten des Kalks auf den Boden der Climbing Halle. Dein Magnesium bleibt sicher im Kletter Bag.
- STAUBFREI UND REIßFEST: Unser Verschlusssystem aus reißfester Schnur und hochwertigem Nylon verhindert ungewolltes Austreten von Magnesia. Dadurch hast du nie wieder dreckige Kleidung. Zudem ist der Magnesiabeutel natürlich 100% waschmaschinenfest.
- WERTSACHEN SICHER VERSTAUEN: Ein verstecktes Geheimfach mit Reißverschluss auf der Rückseite des Boulder Chalk Bag bietet dir genügend Platz um deine Wertsachen sicher zu verstauen. Das Fach schützt außerdem deinen Kleinkram vor Staub und Schmutz.
- GNARCORE QUALITÄT: Dank des individuell verstellbaren Hüftgurt sitzt der Gnarcore Magnesiumbeutel klettern sicher & rutschfest. Der bouldern Chalkbag ist dein zukünftiger Partner für lange Kletterabenteuer, der dich auch auf schwierigen Routen nicht im Stich lässt.
4. Crashpad (Optional für Outdoor-Bouldern)
Ein Crashpad (Bouldermatte) ist essentiell, sobald du draußen am Fels boulderst.
Es dämpft Stürze und schützt vor Verletzungen beim Abspringen.
Für reine Hallenboulderer ist ein Crashpad nicht notwendig – die Halle hat bereits dicke Matten. Erst wenn du outdoor bouldern möchtest, lohnt sich die Investition.
Was macht ein gutes Crashpad für Einsteiger aus?
- Größe: Mittelgroß (ca. 100×130 cm) – handlich, aber ausreichend Landefläche
- Dicke: 8-11 cm für guten Schutz ohne zu schwer zu sein
- Tragesystem: Rucksackgurte + Hüftgurt für bequemen Transport
- Bauweise: „Taco“ (klappbar) – einfach zu tragen und zu lagern
💡 Tipp: Wenn du dir unsicher bist, ob du oft outdoor bouldern wirst, warte mit dem Crashpad-Kauf noch. Leihe es zunächst von Freunden oder in der Halle und entscheide dann, ob sich die Investition lohnt.
Empfohlene Crashpads für Einsteiger:
- Das Ocun Moonwalk FTS ist ein perfektes Universal-Crashpad mit dem besten Verhältnis aus Größe, Volumen und Gewicht
- Empfehlenswert ist dieses Crashpad für alle Arten des Boulderns, insbesondere aber zum Bouldern von Felsblöcken mit langem und steilem Zustieg
- Die zweiteilige Bouldermatte Moonwalk FTS von Ocun lässt sich in Kombination mit dem Tragesystem transportieren
- – zweiteilige Kupplung wahlweise nach Länge oder Breite – zwei in einer Größe: YKK-Reißverschlüsse an Längs- und Kurzseite der Matte ermöglichen klassisches Öffnen und Öffnen in Längsrichtung – FTS Foam Roller Cushioning Absorptionsblock – Hakenschnallen aus Aluminium – integrierter Teppichboden – 2 Klettbänder um ungewolltes Öffnen zu verhindern – gepolsterte Schultergurte – 1+1 System um 2 Pads zusammen zu tragen – 3 Tragegriffe – Schultergurte – Anzahl Lagen: FTS – Maße im zusammengeklappten Zustand: 100 x 66 x 20 cm – Maße: 100 x 132 cm und 200 x 66 cm
- Dicke: 10 cm
- Crash Pad mit 3-lagiger Polsterung, die ein Sandwich bildet, bestehend aus 2 Schichten hochdichtem Schwamm, die eine Schicht aus offenzelligem Schwamm umschließen.
- Verbindungsreißverschluss ermöglicht es, die Matratze auch auf der kurzen Seite zu verbinden (Maße: 200 x 65 x 12,5 cm)
- Abnehmbare Schultergurte, die in einen Schultergurt umgewandelt werden können, mit verstellbaren Schnallen aus Aluminium gegen Quetschen.
- Seitliche Kompression mit Aluminiumschnalle gegen Quetschen
- Schuhreinigungsmatte
Für wen ist dieses Boulder-Starterset geeignet?
- Absolute Anfänger, die gerade ihre ersten Boulder-Sessions absolvieren
- Umsteiger vom Klettern, die Bouldern als neue Disziplin ausprobieren
- Wiedereinsteiger, die nach längerer Pause wieder ins Bouldern finden
- Boulderer, die regelmäßig in der Halle trainieren möchten
- Einsteiger ins Outdoor-Bouldern (mit Crashpad)
Was brauche ich NICHT als Einsteiger?
❌ Nicht notwendig für den Einstieg:
- High-Performance Boulderschuhe: Aggressive, stark vorgespannte Schuhe sind für Anfänger unbequem und unnötig
- Mehrere Crashpads: Ein Pad reicht für den Anfang völlig aus
- Tape: Erst bei Hautproblemen oder Verletzungen relevant
- Trainingsboards: Erst sinnvoll nach einigen Monaten regelmäßigem Training
Fazit: Dein Einstieg ins Bouldern
Bouldern ist eine der zugänglichsten Klettersportarten – wenig Equipment, maximaler Spaß. Mit diesem Starterset bist du perfekt ausgerüstet für deine ersten Schritte an der Wand.
Die wichtigste Investition sind gute Boulderschuhe. Sie machen den größten Unterschied und begleiten dich über viele Monate. Chalk Bag und Chalk sind günstig und schnell besorgt. Ein Crashpad brauchst du erst, wenn du regelmäßig outdoor bouldern möchtest.
Unsere Empfehlung für den perfekten Einstieg:
- 5-10 Sessions mit Leihschuhen in der Halle → Boulder-Feeling entwickeln
- Eigene Boulderschuhe kaufen → La Sportiva Tarantula oder Scarpa Veloce
- Chalk Bag + Chalk besorgen → Komplettset spart Geld
- Nach 3-6 Monaten: Crashpad kaufen, wenn Outdoor-Bouldern interessant wird
🎯 Wichtigster Tipp:
Bouldern lebt von der Community! Lerne von erfahrenen Boulderern, beobachte ihre Technik und hab keine Angst, Fragen zu stellen. Die meisten Boulderer helfen gerne weiter.
Viel Spaß an der Wand! 🧗♀️🧗♂️
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